Αν ανήκετε στο μεγάλο ποσοστό των γυναικών που παραπονιέται για το μικρό κύκλο περιόδου τους δοκιμάστε να μιώσετε τους καφέδες σας. Έρευνες που έγιναν δείχνουν ότι ο μικρής διάρκειας εμμηνοροϊκός κύκλος σχετίζεται με τη σχετικά μεγάλη πρόσληψη καφεϊνης στον οργανισμό. Έτσι οι γυναίκες που πίνουν καφέ παρουσιάζουν διπλάσιες πιθανότητες για μικρής διάρκειας κύκλο από αυτές που δεν καταναλώνουν καφέ ή άλλα ροφήματα με καφεϊνη.
